Bananen-Quark-Müsli (für 4 Personen)
Die Bananen mit der Gabel zerdrücken und mit dem Quark verrühren. Nach Belieben mit Honig süßen.
Zum Schluß abwechselnd Öl und Kokosmehl unterrühren. Mit frischen Früchten garnieren.
Zu den Produkten:
WeiterlesenAprikosen-Joghurt Müsli (für 4 Personen)
Joghurt mit Omega-3-Plus und Honig verrühren. Die Hälfte der Aprikosen klein schneiden und unterheben. Die Aprikosencreme schichtweise mit Haferflocken und der anderen Hälfte der Aprikosen in eine Glasschüssel füllen.
Zu den Produkten:
WeiterlesenBudwig-Müsli (für 2 Personen)
In eine kleine Schüssel gibt man 2 Esslöffel frisch geschroteten Leinsamen. Darüber schichtet man eine Lage Früchte, die man je nach Jahreszeit wählt. Man kann die Früchte in der Art eines Fruchtsalates mischen oder etwa Beerenfrüchte einer Sorte verwenden.
Ein grob geraspelter Apfel kann im Winter vielseitige Verwendung finden, indem man durch Zugabe von Kirsch-, Heidelbeer- oder Quittensaft oder durch in Apfelsaft aufgeweichte Rosinen, Aprikosen usw. variiert.
Zu den Produkten:
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